Не высыпаетесь? Ортопедические подушки решат эту проблему!

На самом деле выход из замкнутого круга хронического недосыпания, усталости, связанной с этим раздражительности и сниженной трудоспособности, которая приводит снова к отодвиганию времени отхода ко сну на более позднее время.

В большинстве случаев достаточно всего лишь с должным вниманием отнестись к тому, на чем мы спим, а именно к подушке.

Медиками доказано, что из-за неправильно положения головы во время сна могут искривляться шейные позвонки, что в свою очередь приводит к возникновению регулярных головных болей и дискомфорта в области шеи.

Исправить положение могут ортопедические подушки, которые имеют анатомическую форму. Они должны обеспечивать не только мягкую поддержку головы, но и сохранять в устойчивом положении физиологические изгибы позвоночника. Это поможет снять напряжение с шейного и грудного отделов позвоночника и обеспечит комфортный и полноценный сон.

Если по долгу службы человеку приходиться значительное время проводить за компьютером или за рулем, то ему для профилактики возникновения заболеваний позвоночника также рекомендуется пользоваться ортопедическими подушками, которые подкладываются под спину и дают позвоночнику максимально возможную площадь для опоры.

Подробнее о выборе ортопедических подушек в нашей следующей статье.